자유게시판
술이 다이어트에 좋지않은 이유
다이어트 안하면 다이
- 2014.10.02 13:59
- 188
- 4
탄수화물과 단백질은 1g당 4kcal,지방은 1g당 9kcal를 내는것은 다 알고 계시죠?
술은 1g당 7kcal라고 해요
하지만 술의 주 성분인 알콜은 체내에서 직접 지방이나 탄수화물로 전환되지는 않는다고해요
그래서 살이 찌지 않는다고도 하지만....
술의 알콜은 우리체내에 들어오면 가장먼저 소비되기때문에 술과 함께 먹은 안주들은 소비되지 못한채 우리몸의 지방으로 축적된다는거죠
그렇다고 안주없이 술을 먹는다면 우리의 건강을 헤치는 아주 위험한 행동이겠죠???
특히나 여성분들은 남성에 비해 술을 해독하는 호르몬이 적기 때문에 술을 많이 드시지 않는게 좋답니다
건강과 다이어트를 위해 과음을 하지 맙시당!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅜㅜ 알고있지만 외면하고 싶은 사실..ㅜㅡ
지방은 콜라겐이라도있죠...
아하!! 글쿤요~~ 요즘 롯데 새로나온 클라우드? 그 맛에 쫌 빠졌었는데...고맙슴다^^
넵