[다신 10기 필수미션] 18일차 등록완료
날씬해져이뻐지기
월요일 엽떡의 여파로 속이 안좋던게 이제는 체한것처럼 윗배까지 아파 밤에 몇번 깼네요ㅠ 찜질팩으로 좀 따뜻하게 해줘서그런지 좀 나은데 떼면 또 아파요...아무래도 오늘 하루는 음식물섭취를 하지말고 따뜻한 물이나 차만 계속 마셔야 할것 같아요ㅠ 운동도 미션만 완료하고 사이클도 pass해야겠어요...모두 음식 조심하세요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
아궁 ㅠㅠ 고생하셨네요 정말ㄹ로 ㅠㅠ 지금쯤 괜찮아지셨길 바래요 ㅠㅠ
아이고..푹쉬세요 ㅠㅠ 빨리나으시길ㅠㅠ.. .
속이 놀랐나봐요....언능 회복하시길~~~♡
아... 엽떡 여파가 진짜 오래 가네요ㅜㅜ얼른 쾌차하세요~♡♡♡
03월 14일 (음식 1520kcal, 운동 328kcal)
아침 운동 성공~~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아궁 ㅠㅠ 고생하셨네요 정말ㄹ로 ㅠㅠ 지금쯤 괜찮아지셨길 바래요 ㅠㅠ
아이고..푹쉬세요 ㅠㅠ 빨리나으시길ㅠㅠ.. .
속이 놀랐나봐요....언능 회복하시길~~~♡
아... 엽떡 여파가 진짜 오래 가네요ㅜㅜ얼른 쾌차하세요~♡♡♡