다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할때 운동은 쉬는게 좋은건가요?
빵얍
- 2018.03.15 08:40
- 281
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생리할때 근력운동은 안하는게 맞는지 궁굼해요
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사람마다 달라요. 어떤 사람은 생리때 운동해도 괜찮더라 하고,어떤 사람은 힘들다고 합니다! 본인몸에 맞게 조절하세요!
심한 운동은 안하는게 좋다고 들었어요-