다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이럴때 어케참으세여ㅠㅠ!?
YoungY
- 2018.03.15 13:14
- 110
- 2
식단조절중인데 야식이넘먹고싶은거 잘참고있는데
넘 힘드러여ㅠㅠ그래도 참는중인데
좋은방법있을까요!?!?
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근데요.. 솔직히 어이없을수도 있는데 일찍 자는 게 답이에요...
그냥 참는게 답인거 같아요 저도 지금 경기 때문에 체중을 줄여야 되서 버티는데 한번먹으면 계속 먹게 되더라구요... 그냥 넘 배고프면 밤에 고구마 바나나 같은거 하나 먹는게 좋을 거 같아여 웬만하면 안먹눈게ㅜ좋죠