다이어트 고민&질문
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다이어트중 제육덮밥
옥탑방구양이
- 2018.03.15 16:41
- 230
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점심은 먹고 싶은 걸 먹고 아침 저녁을 소식하는 제가 할 수 있는 최소한의 현실적인 식단을 지키는 중인데
점심에 제육덮밥을 먹었거든요.. 한 밥을 2주먹 정도 남기고..?
백종원씨네 미*국수에서 먹은 건데 너무 많이 먹은 건 아닌가 걱정이 되네요 ㅠ
점심에 먹을 만큼 먹어야 저녁에 폭식을 안 해서 먹긴 했지만요..
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아침저녁소식하셨으면 괜찮을거예요😁 내일몸무게재시면좀늘수있을지도모르겠지만 운동하면다시돌아올거예요!