[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
- 2018.03.15 18:03
- 80
- 7
![[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3431/wm_3430276_1521138658_1.jpg)
저녁 ㅡ헬스 유산소 1시간
홈트ㅡ복근
![[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3431/wm_3430276_1521138658_2.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3431/wm_3430276_1521138658_3.jpg)
아침 ㅡ바나나
점심 ㅡ양상추 계란1개+요플렛
저녁ㅡ단백질 쉐이크+브리즈
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
물구나무 넘 잘타시고계세요!! 힘든 동작인데 붓기도빠지고 탄탄한 복근도 만들고❤️
찬희주하맘 감사해요
낼두힘내자구요 굿밤
okoge2020 수고하셨어요 언니 늘씬해서 뺄때없는듯 해요
다른사람인가 ㅋ
날씬해져이뻐지기 물구나무입니다
2단계정도 될듯
3단계는 벽에서 떨어져야하는데
아직 코어가 안좋아서
이거 많이 하믄 코어
복근에 좋다고 ㅎㅎ
식단도 운동도 깔끔하세요~~\오늘도 수고하셨어요~~~^^
대박!! 엘자다리하느라 벽에 올려본적은 있는데 저렇게 높게 올린적은 없는듯^^; 대단하세요!!!
으헿헤ㅔ. 나도 이제 운동과제 했다오. ^^오늘도 수고했시요. ^^