다이어트 일기
01월 23일 (음식 2673kcal, 운동 409kcal)
산본이뿌니
- 2016.01.23 21:44
- 55
- 0
아침식사 : 403kcal (15.08%)
| 죽 | 348kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
점심식사 : 621kcal (23.23%)
| 짬뽕 | 466kcal |
| 짜장면 | 155kcal |
저녁식사 : 1,135kcal (42.46%)
| 잡곡밥 | 297kcal |
| 쇠고기육개장 | 141kcal |
| 삼겹살 | 496kcal |
| 매생이 | 99kcal |
| 계란 후라이 | 86kcal |
| 배추김치 | 16kcal |
간식 : 514kcal (19.23%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| [카스]캔맥주 | 155kcal |
| [롯데] 치토스 | 144kcal |
| [롯데] 오잉 | 200kcal |
운동 : 409kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 | 79kcal |
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