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[다신 10기] 초보 감량반 미션등록

[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료

다신등급

unlovee

  • 2018.03.15 23:13
  • 60
  • 7

안녕하세요 오늘은 비가 왔지만 많이 안추워서 좋았어요 ㅎㅎ
아침에 일어나서 우산 쓰고 산책다녀왔는데 운치 있어서 좋더라구요(신발하고 양말에 물 젖은 것만 빼면) 다 좋았어요 ㅋㅋㅋ
전 어제 정체기가 지난줄 알았지만 아직 지나지 않았어요 ㅋㅋㅋㅋ 언능 지나가라 제발!!!

(식단)
아침 : 오늘도 집에 있던 빵을 좀 먹었어요! 1/4만 먹은거에 만족하며 좀 부족한 건 어제 말씀해주신 삶은달걀!!! 먹었어요 ㅎㅎ
점심 : 친구가 갑자기 짜장면 사주겠다고 해서 달려나갔습니다 ㅋㅋㅋ
탕짜면 처음 봤는데 짜장면 반그릇에 탕수육이 생각보다 양이 많더라구요!! 근데 탕수육이 더 먹고 싶어서 짜장면 남기고 탕수육 흡입했습니다 ㅋㅋㅋ 그래서 저녁은 소식을 했죠!
저녁 : 오이에 자몽에 방울토마토쥬스 갈아먹었어요 ㅎㅎ 완전 클린하지만 지금까지도 배가 부르네요

(운동)
오늘도 다신 미션완료 하고 다른 운동 쪼끔쪼끔 했네요!
요즘은 조금씩 계속 움직이려고 노력중이에요
앉아있다가도 막 서서 누워서 운동하고 ㅋㅋㅋㅋ
내일도 열심히 하겠습니당

[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료

[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료

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[다신 10기 필수 미션] 18일차 등록 완료

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  • 정석
    어뭉다이어터 2018.03.16 14:49

    저도 정체기... ㅜㅜ 정체기에 기운빠지는건 다같은거겠죠? 그래도 함께 날씬이로 고고고~~

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  • 정석
    unlovee 2018.03.16 09:37

    운동사랑쑤기 저녁에 약속 있으시면 아침 점심에 좀 덜 드시고 내일 더 많이 움직이시면 되죠!! 힘내세요!!!!

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  • 정석
    unlovee 2018.03.16 09:37

    쏘드 오늘 아침도 계란 먹으려구요 ㅎㅎ 곧 효과가 있겠죠!! 포만감 짱이에요!

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  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.03.16 07:19

    이눔의 정체기 빨리 좀 지나가자잉~~
    저도 어제 살포시 내려갔는데 올 저녁 약속 생각하니 한숨부터 나오네요 ㅠ
    어쨌든 간에 올도 홧팅요!!!ㅋㅋ

    답글
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    입력
  • 정석
    쏘드 2018.03.16 00:30

    비오는날도 우산쓰고 산책가시고♡ 멋져용♡
    계란드신게 효과가 좀 있으셨나 모르겠어용~ 있으셨음 좋겟다 ㅜ♡♡
    아마 아침에 계란드셔서 배가 부른걸거에여!! ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    오늘처럼만 하심 정체기 다시 물러날거같아요♡ 수고하셨어용~^^

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  • 정석
    unlovee 2018.03.15 23:26

    속타우유 앜ㅋㅋ 제가 잘못 썼네요 오이랑 자몽은 그냥 먹고 토마토만 갈아먹은 거였어요! 근데 저도 도전해보고 싶네요 ㅋㅋㅋ 내일은 한번 해보고 후기 남겨드릴게요..😂

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  • 지존
    속타우유 2018.03.15 23:23

    오이 자몽 토마토 주스라~~
    생각만해도 상큼한데요?
    과즙폭발일꺼 같아요~~
    저도 해먹어봐야 겠어요

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