불금 불금
구름마저
불금은 하체. ㅋ오늘 오랫만에 인바디 폭망 ㅡㅡ앞에 숫자가 바뀐게 이렇게 실망스러울수가근육량이 빠져서 너무 속상하네요트샘이 유산소 줄이라고해서당분간은 40분만. 너무 유산소를 많이 했대요 ㅠ다음주부터 칼식단 근육량 늘리기 들어갑니다불금되세요
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오- 저몸무게는 초딩때 아닌가요- 부럽슴다!!
구름마저 아.. 화이팅!!!! 힘내세요 ^^ 응원할께요~
부지런해지기 전 근육이.적어서 늘리는중이예요. ㅠ. 워낙 아기낳고 많이 쳐져서 탄탄해지고 싶어서요
구름마저 아.. 그래요? 🤔 숫자가 적게 나가면 날씬한걸로 알아서요;
부지런해지기 몸무게는 진짜 숫자일뿐이예요 ㅡㅡ 근육량이 적어요
몸무게 숫자가 부러워요!!..저는 오늘 피곤햐서 좀 늦잠자다가 이상한꿈이나 꾸고.. 반성이랒이다 😫
먹어봤던그맛!! ㅠ 역쉬 몸무게는 숫자일뿐. 식단도 바꾸고. 다시 시작해야죠 ㅎ먹어님 오늘도. 홧팅
그래두 부럽다능유산소보다 근력해야 쓰겠넹근육아 돌아와~~^^♥
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03월 15일 (음식 1301kcal, 운동 511kcal)
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오- 저몸무게는 초딩때 아닌가요- 부럽슴다!!
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