[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료
55가된다
- 2018.03.16 23:06
- 80
- 4
안녕하세요 55가된다입니다
오늘은 진짜 더럽게 우울했는데요
식욕도 사라질만큼 의기소침해서 운동만하고 자려고 합니다
운동미션완료
그리고 식단
아침 비피더스 한개
점심 비엔나 10개 된장찌개 조금 현미밥 1/2 공기
간식 오뜨 1개
저녁 단팥빵 우유 1개
빵은 회사에서 먹으라고 준건데 먹느라 고생했어요 차라리 먹지말걸 그랫나 싶다가도 다 먹으니깐 먹었는데 영 그렇네요
모두 좋은 밤 되시고 내일 또 뵈여
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432379_1521241612_1.jpg)
![[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3433/wm_3432379_1521241612_2.jpg)
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운동사랑쑤기 네 내일 휴일이니 좀 쉬고 다시 움직여야게써요 감사합니다^^
미모인 매번 느끼는거죠 할수 있는것과 없는거를 직접느낄때마다 우울해집니다 얼른 털어야겠어요
왜~~~ 우울하셨던거에요??!!
우울하실 때는 걍 맛난거 딱 먹고 담날부터 기분좋게 확 달리는게 더 효과적이었을라나??!! 그런 생각도 드네요~~
주말이니 즐건 맘으로 홧팅해 보세요♡
에고 무슨일이 있으셨나요 ㅠㅠ 그런날은 푹쉬는게 좋아요 푹쉬시고 내일은 좀거 해피한날이 되시길 바래요~~