[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기필수미션] 19일차 등록완료
둡이두밥
- 2018.03.16 23:21
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점심도 제대로 못먹고 등산갔다가 너무힘들어서
내려와서 또 고기를...
등산갔다올때마다 고기를먹게되네요ㅠㅠ
적당한 운동은 입맛을 없애지만 강력한 운동은 입맛을 너무 돌게하는거같네요
약간 살기유ㅣ해 먹었달까요ㅠㅠ흑
운동량이 너뮤많은 하루였던 것 같습니다ㅜㅜ
내일도 야외활동이 많을 것 같은데 몸 조심하고 입맛도 조심하겠습니다ㅜㅜ
운동은 12시이후에 하게될고같아서 이따추가할게요!
다들 식단조절 잘하시는 주말 보내세용!
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운동량이 어마어마하셔서 괜찮아요!! 그래도 안 먹는게 가장 이상적이겠지만 어쩔수없이 드셨다면 걱정은 덜 하셔도 괜ㅊ찮아요!!❤️
우와 운동량이 어마하시네용 하루를 무력화 만드시는 😃저도 저 단백질 초코바 한동안 애용했어요 ㅋㅋ 시리얼바 견과바 다 좋아하는데 칼로리가 적당하면서 밀 안들어가고 맛있는거 찾아 정말 눈에 보이는 견과류는 대량으로 판매하는거 빼고 거의 다 먹어본거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
운동량이 엄청나시네요
저같음 다리 풀려 휘청거렸을텐데ㅋ
충분히 드셔도 되셨을듯요~~~^^