다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
속이 너무 메스껍고 음식보면 울렁거려요
167.54
- 2018.03.17 01:51
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일주일간 빡세게 단식하고 ㅇ그 다음주부터 식단 짜서 먹는량 늘려가면서 운동 병행하려했습니다..
근데 요며칠 자꾸 속이울렁거리고 메스껍고음식보면
헛구역질하고 너무안먹어서그런가요
하루에 계란 2-4개 아메리카노 아니면 딸기 계란 이렇게만 먹어왔거든요 일주일간 식욕억제제 2봉 먹었는데 약때문인가요ㅠㅠ 진짜 이렇게 메스꺼운적이첨이라ㅜㅜ
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죽은칼로리가높지않나요??
헐! 너무적게드셨어요 완전초절식하셨네요ㅠ 몸이지금완전무리가간상태이실꺼예요 그래서 속이안좋으시고음식보면울렁증이있으신거세요! 일단 속에서받기편한 죽이나미음으로 드시면서 서서히 양을늘려가고 반찬과곁들어드시다가 밥으로넘어가시는게좋으실것같아요 식욕억제제도 몸에안좋을꺼예요ㅠㅠ 건강한다이어트응원할께요💪