1달에 몇키로정도 감량하는게좋나요?
맛난게너무많아
남자이구요 173cm에 85kg입니다
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음 정말 마음먹고 열심히 하신다면 일주일에 2키로 목표로 잡고 하면 한달에 뭐 8~10키로는 빠지지않을까요^^?
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음 정말 마음먹고 열심히 하신다면 일주일에 2키로 목표로 잡고 하면 한달에 뭐 8~10키로는 빠지지않을까요^^?