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허리만들기 10일차

다신등급

빵얍

1
  • 2018.03.17 12:49
  • 5,309
  • 67

허리만들기 10일차

왼쪽 10일전 오른쪽 오늘

160/53.8 ㅡ>50
허리 만들기 10일차 입니다.
(식이다이어트는 한달째 입니다)

중간점검차 올려요

하루 천칼로리 먹고

다신에 있는 복부랑 플랭크 30일 도전하고있습니다.

약간씩 통자에서 벗어나고 있어요ㅎ

이십일간도 화이팅 해야겠네요!

즐주요~

허리만들기 10일차

15일째 사진 올립니다.

사진으로보니 조금씩 좋아지는것 같네요 ㅎ

저도 복근 갖고 싶어요!ㅜㅜ

열심히 운동해서 허리만들어 오겠습니다.ㅎ

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  • 다신
    웰빙녀 2018.04.28 23:13

    오! 자극받고갑니다!

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  • 초보
    쌀빼영 2018.03.27 23:57

    부러워요ㅜ

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  • 입문
    예원쨪 2018.03.27 23:26

    플랭크 어떤식으로 진행하시나요? 몇초하세요?

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  • 초보
    Diet.ssun 2018.03.27 19:22

    대단하네요

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  • 초보
    jijiiiiij 2018.03.27 14:11

    오오오 부러워요 화이팅입니다!!

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  • 초보
    감감감사 2018.03.27 04:49

    대단하세요 진짜

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  • 초보
    콩시됴 2018.03.27 04:12

    보입니다 복근이 슬슬!!

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  • 입문
    현이쨔앙 2018.03.27 01:11

    와 부러워요 ㅠㅠ

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  • 초보
    목화솜사탕 2018.03.26 21:33

    짧은 시간에 대단하세요

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  • 초보
    시옹이아빠 2018.03.26 21:16

    대단해요

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