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[다신 10기] 초보 감량반 미션등록

 [다신 10기 필수 미션] 20일차 등록 완료

다신등급

55가된다

  • 2018.03.17 23:45
  • 112
  • 5

안녕하세요 55가된다입니다
누군가에게 우기고 싶은 날이라 마음이 영 싱숭생숭합니다
나이는 먹은데로 먹었는데
선택이나 집중
이런게 잘 안되는것 같아요
휩쓸리거나 혹은 드러나지 않는게 편해서 나를 표현하는게 어려운일이 되고 만것 같아요
어제에 이어 역시 오늘도 맘이 안좋아요
미션은완료

 [다신 10기 필수 미션] 20일차 등록 완료

식단
아침 시루떡 조금이랑 해물된장국
점심 쌀밥 1주걱 콩나물국 1/3 그릇 시금치나물 가자미 반토박

 [다신 10기 필수 미션] 20일차 등록 완료

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저녁 탕수육 쟁반짜장 1인분
간식 오뜨 1개

누군가가 스트레스는 주는 게 아니라 받는거랬는데 정말 스트레스는 받는거에요

주말동안 푹쉬고 스트레스 털어야겠습니다 다들 잘자요^^

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  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.03.19 06:39

    55가된다 글쵸 ~~ 그만두신걸 축하할 수는 없지만~ 많은 고민을 하셨다는게 며칠동안 느껴졌기에~~ 힘든 결정이셨겠지만 그게 오히려더 55님을 더 성장하게 만들 수도 있다고 생각해요~~ 우리 아이들 교육 강의 들으러 가면 못하는걸 100점 맞게 시키지 말고 잘하는걸 더 잘하게 해주래요~~~^^ 그만큼 채찍질보다는 칭찬과 당근이 더 사람을 크게 한다는거겠죠~~ 55님도 잘하고 좋아하시는 일 찾아서 앞으로 즐겁게 일하시길요♡.♡
    가뿐만 마음으로 남은 9일 빠짝 열다 해보아요!! 홧팅입니다♡

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  • 지존
    55가된다 2018.03.18 23:12

    운동사랑쑤기 넹 안그래도 그만뒀어요 제가 무리하지 않는 선에서 할수 있는 일을 찾으려고요 할수 있는 일과 할수 없는일을 찾는게 힘들지만 계속 알아봐야하는게 숙제인거 같아요 이번달에 제문제가 꼬여서 집중할수 없었던게 아쉬어요 남은 한주 응원해주신만큼 열씨미 하겠습니다^^♥ 감사해요

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  • 지존
    55가된다 2018.03.18 23:09

    쏘드 긴글로 위로해주셔서 감사해요 맞아요 살아가면서 선택을 하게 되는데 저는 확고한 기준점이 하나있어요 그것을 기준으로 무리면 안해야해요 이건 진짜 어쩔수 없는거거든요 그런데 그게 살면서 많은걸 포기하게 만들어요 저는 운전도 못하고 쪼그만것도 못봐요 컴퓨터를 쓸때는 해상도를 1024*800을 맞춰서 써야하고 밤에는 어두워서 잘 못다녀요 계단은 매번 신경써서 다녀야하고 등등ㅋ 그럼에도불구하고 전 맞춰서 살아야해요 어느날은 보이니까 축복받았지 싶다가도 할수없는것에 꽂혀서 우울해져요 그런거 말할수엄짜나요 제 콤플렉스기도하구 무리하면 나빠지기도 하니까 늘 조심하죠 그래서 어제 원인이 된 일을 그만둬씀니당^^ 또 찾아봐야겠지만 놀러다녀오고 하루가 지나고 나니 괜찮아졌어요 내일부터 다시 파이팅하겠습니다^^♥

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  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.03.18 09:39

    55가 된다 님에게 누가 그렇게 스트레스를 주는 거에요??!!!
    때치 해줘야겠네요~~~ 운동도 맘이 업되야 더 효과가 좋을텐데~~ 빨리 그 스트레스 팍팍 털어버리세요!!
    담주는 컨디션이 좋아서 좋은 결과 있기를요~~~^^

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  • 정석
    쏘드 2018.03.18 00:45

    오늘도 기분이 안좋으셨나보네요...ㅜ 선택,집중... 잘 되는 날이 올까요? 우리는 살면서 끝임없이 선택해야하잖아요~ㅜ 매일매일도 선택하면서 살고 있고!! (아주 사소하게 오늘 뭐먹을지 메뉴선택부터^^) 선택사항 중 우리는 더 나은 선택을 하려하기때문에 늘 고민하고 그러다보면 스트레스받기도하고.. 더 나은 선택을 위해 너무 스트레스 받지마세요~ 앞으로 계속 선택하면서 살아야하는데.. 그냥 맘 가는 선택을 하고 그 선택에 후회를 최소화할 정도로만 집중하시면 되지않을까요?♡
    위로하고 싶은 마음에 괜히 주절주절 했어요..ㅜㅜ 싱숭생숭 우울한 마음은 탈탈!! 운동으로 털어버리셨음 좋겠고^^ 푹 쉬고 푹 자고 긍정에너지 빠방하게 채워서 오세여~♡♡

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