[다신 10기필수미션 ] 20일차등록완료
Consistency
아침 고구마 사진찍고 그뒤부터 까먹었다는....아침고규마점심 해장국 건더기만+잡곡밥+닭가슴살100g저녁 스킵(바빠서못먹음....)배고파할새도없이 잠듦바로 주차별미션올려야돼서 이만🌪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
아궁 ㅠㅠ 시간이 없으셔서 스킵이라니 ㅠㅠ 저는 바빠도 너무 챙겨먹어서 탈 ㅠㅠ 힘드셨겠어요 ㅠㅠ 식사도 못하고 바쁘셨다니😥 오늘도 수고하셨어용❤️
아고 저녁 스킵 하셨군용~식단 건강하게 잘 드셨네용~^^ 아침에 눈뜨시면서 엄청 배고프지 않으셨나용?ㅋㅋㅋ 저는 저녁 못먹고 자면 다음날 먹을거를 더욱 악착같이 챙겨요 ㅋㅋㅋㅋ뭐 먹지 계획하며 잠드는뎅 오늘 어떤 식단을 들고 오실지~~~><
자극받자
헬스 vs 타바타
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아궁 ㅠㅠ 시간이 없으셔서 스킵이라니 ㅠㅠ 저는 바빠도 너무 챙겨먹어서 탈 ㅠㅠ 힘드셨겠어요 ㅠㅠ 식사도 못하고 바쁘셨다니😥 오늘도 수고하셨어용❤️
아고 저녁 스킵 하셨군용~식단 건강하게 잘 드셨네용~^^ 아침에 눈뜨시면서 엄청 배고프지 않으셨나용?ㅋㅋㅋ 저는 저녁 못먹고 자면 다음날 먹을거를 더욱 악착같이 챙겨요 ㅋㅋㅋㅋ뭐 먹지 계획하며 잠드는뎅 오늘 어떤 식단을 들고 오실지~~~><