생리 중 다이어트 괜찮을까요?
hang08
생리중인데 과한 운동이나 식단 조절하는데 괜찮을까요 ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
개인차가 있겠지만 생리할때는 너무 과하지 않게 운동해주시는게 좋아요!!그리고 해조류나 철분 함량이 높은 음식을 많이 드셔주세요!!
오늘 아침!
30일 플랭크 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
개인차가 있겠지만 생리할때는 너무 과하지 않게 운동해주시는게 좋아요!!그리고 해조류나 철분 함량이 높은 음식을 많이 드셔주세요!!