스쿼트를많이했더니
다이어트 :)
스쿼트를많이했더니 확실히 허벅지살이 정리되고 얇아졌어요 많이!! 근데 앞벅지가 튀어나오는거같아요.. 어떻게해야하죠?? : (
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그래도 살보단 탄력있는 허벅지가 더 좋은거예요 ㅎㅎ
2주에서 3주후면 가라앉는다는데 그동안 운동을안할수도없고 ㅠㅠ전 심지어 유산소를 사이클을타서요.. 취미도 자전거타는거고요 ㅠ
저두요ㅠㅠ 힘주면 허벅지 앞부분이 불룩 튀어나오니..참
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그래도 살보단 탄력있는 허벅지가 더 좋은거예요 ㅎㅎ
2주에서 3주후면 가라앉는다는데 그동안 운동을안할수도없고 ㅠㅠ전 심지어 유산소를 사이클을타서요.. 취미도 자전거타는거고요 ㅠ
저두요ㅠㅠ 힘주면 허벅지 앞부분이 불룩 튀어나오니..참