[다신 10기 필수 미션] 21일차 등록 완료
157*59kg
■오늘의 운동-마라톤10km(서울국제마라톤참가함)-줌바댄스
■식단
아침 :통밀빵 1개 ,두유1팩점심 :통밀빵 1개 +반개 ,두유1팩간식 :바나나1개, 가슴이콩닭소시지 2개,견과1봉저녁 :x오늘도 생리가 안터졌네요.어제밤, 호르몬조절안되어 야식 폭식한 죄로, 오늘 저녁은 먹지 않습니다.
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