다이어트 일기
저녁 나름 집밥으로 총 400칼로리 정도
제주꽃도야지
- 2018.03.18 17:43
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이중에 내가 먹는부분은
이정도만 덜어먹기 계산해보니 400칼로리 정도인데 고수님들 보시기에 칼로리 계산 잘못된거같으면 바로 답글 부탁드려요
물은 지금까지 딱 2리터만 먹었구요
3리터 이상은 절대 하루에 초과하지 않겠슴다
밖에 주룩주룩 비가오지만 걸으러 두시간정도 다녀올게요 충성
아참 중간에 물도 양껏 못마시고 우울해서 흑사탕 하나 먹었네요
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