다이어트 고민&질문
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운동을 꾸준히 해도 빠졌던 살이 계속 다시 쪄요!
꼬빼자고
- 2018.03.18 22:36
- 127
- 1
먹는양을 조절해도 운동을 꾸준히 해도 살이 빠지다가 도로 더 붙어 버려요.. 어떻해해야죠??
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저도 그런적 있어서 근력운동을 줄이고 유산소를 늘리면서 식이조절을 하니깐 다시 빠지기 시작했어요 운동을 좀 바꿔보시는 걸 추천드립니다