[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신10기 주차별 미션] 3주차 등록 완료
mb꾸준히해내자
- 2018.03.18 23:28
- 190
- 3
매일 운동 전후로 하는 강하나 하체 스트레칭과
마일리 사이러스 복근운동 몇가지 하였어요.
다이어트 통해 얻고싶은 5가지***
1. 처음으로 나 자신을 이기고 있다는 자신감을 고 얻고 싶고
2. 당당하고 좀 멋지게 옷입을 수 있는 엄마이자 와이프가
되고 싶어요.
3. 몸이 가뿐해지고 예전보다 덜아픈듯해요
지금보다 더 건강해지면 좋겠어요.
4. 음식에대한 집착, 과식 야식 안하는 습관을 얻고 싶어요.
5. 정말 처음으로 늘씬한 허벅지와 다리를 갖고 싶어요.
![[다신10기 주차별 미션] 3주차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3436/wm_3435205_1521415684_1.jpg)
![[다신10기 주차별 미션] 3주차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3436/wm_3435205_1521415684_2.jpg)
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와 허리가 정말 날씬해지셨내요 금방 원하시는 몸매로 변화되실거같아요 날씬해요~~ 좀만더해서 화이팅!!
허리도 잘록~해지고 아랫배는 거의 사라진듯요~ 어깨선도엄청 이뻐지셨네요~^^👍👍👍
역시!!♡ 운동으로 다이어트 하니 외식이 잦으셔서 걱정하셨지만 걱정과 달리 몸매는 굳굳♡ 3주만에 이렇게 예뻐지신거 보니 얼마나 노력하셨을지!!♡
최고!! 멋져용!!♡ 3주동안 이만큼이나 이루셨으니 남은 한주!! 더 기대할게용♡