다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안 줄어요
이미뒤져버린사람
- 2018.03.19 15:54
- 172
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지난 2월 중순부터 다이어트를 하고 있는데요
63kg-> 59kg 감량 했어요
근데 정체기가 온건지 ㅠㅠ 59에서 60을 계속 반복하고있어요 제가 학생이라서 운동을 별로 못하는 것도 있긴 한데 왜 이러는지 설명 좀 해주세요
다른분들은 보통 1주차 감량 2주차 감량 해서 1kg씩 차례차례 감량하시던데 저만 계속 59~60반복해서 미치겠어요
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중순부터하셨으면 거의 한달정도되신거네요! 한달에 3kg빠지신거면많이빠지는거라고해요 좀더마음의여유를 가지고 한달 더해보시면 어느순간다시빠지실거예요😄화이팅💪