[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료
돼량
- 2018.03.19 22:32
- 81
- 4
<식단>아침
![[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3437/wm_3436835_1521498759_1.jpg)
간단한 과일
점심
![[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3437/wm_3436835_1521498759_2.jpg)
낫또비빔밥
저녁은 약속때문에 외식ㅠ
급약속이라 메뉴도 그다지였어요ㅠ
<운동>
오늘부터 맘잡고 다시 시작하려고 간만에 공복운동을 했어요
아침에 일어나서 점핑잭 플랭크 사이클 간단하게 타줬어요~
그리고 저녁먹고와서 오늘 미션운동했어요~
![[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3437/wm_3436835_1521498759_3.jpg)
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에고 약속은 정말 어렵죠 그래도 공복운동하셨으니 수고하셨어요~~
저도 예~~~전에 대학생때 다욧할때 낫또 챙겨먹은적 있는데 첨에 못먹겠더니 저도 중독와서 ㅋㅋㅋㅋ 비싸서 그르치 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ
김이랑 싸먹으면 느무느무♡♡♡
남은기간동안 계속 공복운동 고고 해보아요^^
운동사랑쑤기 처음 드셔보시면 힘들거에요ㅋㅋㅋㅋ 비주얼도 안이쁘고 미끌미끌한 식감이 익숙치 않아서 저도 처음먹을때 다 버렸던 기억이 있네요! 근데 한번 빠지면 계속 먹게 되요~
낫또비빔밥 맛있나요??!! 낫또 한번도 안 먹어봤는데 비주일이 막 땡기질 않아서요 ㅋㅋㅋㅋ