03.20.ํ -์์นจ
๐์์นจ
์ถ์๊ณ๋ 2๊ฐ, ์๋ฐฐ์ถ+๊ฐ์ค์ง์ด๋ฐ์น๊ฑฐ ๋ณถ์, ๋ธ๊ธฐ, ์นด๋
์์นจ์...๊ฑฐ์ ์ฐธ~~~ํ๊ฒ ๋จน๋ํธ์ธ๋ฐ ๋ง์
๋๋ค;
โ์ด๋ฒ์ฃผ ๋ชฉํ๋...
1.๋ผ๋ฉด+๊ณผ์ ์๋จน๊ธฐ
2.์ฒ์ฒํ ์์ฌํ๊ธฐ
3.ํ๋ฃจ 30๋ถ ์ด์ ๊ผญ~! ์ด๋ํ๊ธฐ~! ์
๋๋ค.
์ด์ ์ ๋
์ ์ฒซ๋ ์ด๋ผ ใ
กใ
ก ํ์๊ฐ์ ๋ฌด๋ฆฌ์๊ณ
30๋ถ ์์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ค๋ค์.
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์~ ๋๋ฌด ์ด์์์นจ์ด๋ค์!
์ด๋ฒ์ฃผ ๋ชฉํ ์ก์๊ฑฐ ์ข์๋ณด์ฌ์ ใ ใ ์ ๋ ์ด๋ฒ์ฃผ ๋ชฉํ ์ก์๋ด์ผ๊ฒ ์ด์!
162cm^^47kg ๊ทธ์ตธ๊ทธ์ตธ~~!!
์ด์งํผ ์ ๋ ์ ํญ๋ฐํ๋ ์์ ใ กใ ก
๋ฎ์ ๋ง์ด๋ผ๋ ใ ใ