음식 유혹 어떻게 참으세요?
스마일hj
전 못참고 어제 배스킨라빈스 아이스크림 먹었어요 ㅠ
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작년까지만해도 못참고 먹으면 우울해져서 중도포기하고 그랬는데 요즘은 어쩔수 없이 먹었을땐 그만큼 운동하려고 해요~^^;그치만 의지박약이라 먹은것보다 약간씩 적게 운동한다는건 안비밀이지요~^^
되고싶다 이런 다리 ㅠ
물의 섭취량 ??
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작년까지만해도 못참고 먹으면 우울해져서 중도포기하고 그랬는데 요즘은 어쩔수 없이 먹었을땐 그만큼 운동하려고 해요~^^;
그치만 의지박약이라 먹은것보다 약간씩 적게 운동한다는건 안비밀이지요~^^