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정석

2252756 천사망토 2018.03.20 22:31
다 작심 삼일이라는데 저는 작심하루네요ㅠㅠ

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다신

2252450 프리스탈 2018.03.20 19:48
그래도많이드신건아닌것같은데~제가요즘빵을달고살아서그런지~.^^;;ㅋ

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다신

2252329 킹콩7 2018.03.20 17:52
주위의 먹을것들이 유혹하는데 안넘어가면 신이죠^^조금씩 줄여나가면되요

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다신

2252286 힝향 2018.03.20 17:21
맞아요~ bean언니 말대로 조금씩 바꿔지면서 바꾸는거 같아요-!ㅎㅎㅎ 홧팅요!

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다신

2252268 bean01 2018.03.20 17:04
ㅋㅋ원래 하던 습관이 있는데 한번에 바뀌진 않지만, 이렇게 죄책감 느끼고 조금씩 바꿔야지 하다보면 바뀌게 되는것 같습니다.
예전보다 몸에 덜 좋은 음식은.덜 먹고 좋은 음식은 많이 먹고 하세요~
삼겹살도 야채 많이 고기.조금 살코기.위주로 드시면 좋은 식단이 될꺼에요^^♡

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