[다신 10기 필수 미션] 23일차 등록 완료
광야
멍게.쌀밥 100 그램 나물 2가지멍게 맛있었다^^
팽이버섯볶음 사과반개 채소믹스. 달걀후라이
토마토. 채소믹스. 삶은달걀 . 하루건강견과오늘식단을 좀 쪼였다내일도 유지할수 있기를^^
오늘 운동도 아침에 에어로빅이랑 운동미션 저녁에 요가 스피닝 운동미션완료 했다복근운동도 하고지난주 못했으니 이번주 열운할 거에요!!!
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식단도 잘하시고 운동도 굿 입니다!!!!!시작이 퍼펙트하니 오늘도 잘 하실 수 있을꺼에요♡.♡
우와~ 식단 빠짝 쪼으시고 운동량도 굳굳굳!!멍게 못먹는 사람도 있던데 그 맛난걸 왜 못먹나몰라요 ㅜ 먹고난뒤 향 정말 좋져♡♡ ㅋㅋㅋㅋ 낼도 오늘과 같이 쪼으기 고고!!^^
어뭉다이어터 ㅡ멍게향 좋죠 ㅋㅋ그래서 그향이 그리워 사봤어요야식드신만큼 내일 더 움직이시면 되죠^^이번주도 박차를 가해봅시다~~
미모인 ㅡ지난주 컨디션 난조로 운동 못해서 좀조였습니다그래도 밥은 포기못해서 아침에 ^^설겆이 하나라도 줄이려고 접시 하나에 ㅋㅋ아쉬워 하기보단 이번주에 더 열심히 하는걸로 ㅋㅋ이번주도 같이 열심히 해요~~
멍게 글자를 봤는데, 멍게 향이 코끝에 매달린것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 고인 침으로 야식먹구있네요ㅋㅋㅋㅋ 오늘 고생많으셨어요~~^^
와 정말건강하게 잘하셨네요 전 언제이렇게 부지런하데 잘 챙겨먹을까요 ㅠ
황태채?포?
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식단도 잘하시고 운동도 굿 입니다!!!!!
시작이 퍼펙트하니 오늘도 잘 하실 수 있을꺼에요♡.♡
우와~ 식단 빠짝 쪼으시고 운동량도 굳굳굳!!
멍게 못먹는 사람도 있던데 그 맛난걸 왜 못먹나몰라요 ㅜ 먹고난뒤 향 정말 좋져♡♡ ㅋㅋㅋㅋ 낼도 오늘과 같이 쪼으기 고고!!^^
어뭉다이어터 ㅡ멍게향 좋죠 ㅋㅋ
그래서 그향이 그리워 사봤어요
야식드신만큼 내일 더 움직이시면 되죠^^
이번주도 박차를 가해봅시다~~
미모인 ㅡ지난주 컨디션 난조로 운동 못해서 좀조였습니다
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아쉬워 하기보단 이번주에 더 열심히 하는걸로 ㅋㅋ
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와 정말건강하게 잘하셨네요 전 언제이렇게 부지런하데 잘 챙겨먹을까요 ㅠ