도전 ! 진짜 도전
한생명
12월 연말의모임이 많아지면서 너무나 많은 식사량이늘면서 3키로가 쪘다1키로 감량하기가 얼마나힘든데ㅜㅡㅜ3키로 늘어나는건 순식간몸이 너무 무거워졌다건강검진결과두 위축성위염에 콜레스테롤두 높게나오구다이어트두 중요하지만 건강을 위해밀가루를 끊어봐야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
11일차
01월 24일 (음식 602kcal, 운동 1485kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.