요요방지 함께해요~^^
처음으로 글씁니다 ~
언제사람될래
- 2018.03.21 08:18
- 90
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반가워요 ~ 가입인사하고 처음으로 글써봅니다 ~
3월15일부터 다이어트 시작했구요
96.3키로에서 오늘아침기준으로 91.2키로입니다
목표는 63키로입니다!
건강하게 다이어트 하고있구요 저는 챙겨먹는다고 먹었는데 쭉쭉빠지니까 신기하네요 ㅋㅋ
워낙 많이먹고 운동도안하다가 해서그런가봐요
요요안오도록 포만감 채워주면서 운동하고있어요
당연히 칼로리도 챙기고있습니다 ~
아직 운동이 규칙적으로 안되고있는데 다들 운동하셔서 보고배웁니다
화이팅!
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와 진짜 엄청나게줄어드시는데요?
반갑습니다^^ 우와!! 진짜 쭉쭉 빠지시네요~~ 저도 목표 같은데 같이 열심히 해요!!