슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
출산 79일 더이상 움직이지 않는 체중계..ㅠ
시내뤼
- 2018.03.21 10:08
- 110
- 1
친정에서 몸조리할땐 무게가 줄더니
집에 온지 한달됐는데 더이상 줄지않아요..
힘들어서 젖도줄어 수유도 못하고 물도 많이 못마셔서 그런것 같아요.
지금까지는 밀가루랑 고기만 좀 절제하고 먹고싶은대로 먹었는데
이제 식단조절을 해야할것 같아요..
58키로까지가려면 갈길이 먼데...
빠샤!
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잠깐 이 몸무게를 몸이 기억할 시간을 준다고 생각하시면 편할 것 같아요! 꾸준히 줄이는 것도 중요하지만 중간에 잠깐 쉬면서 몸이 혹시나 다시 찌더라도 이 몸무게를 넘진 않도록 중간중간 가름막을 만들어주는 것 같아요!ㅎㅎㅎ 식단으로 또 조금 더 건강해져봅씨다~~~♡!