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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ살빼려면식단은어떻게해야하나요

다신등급

살빼자살빼자ㅠ
  • 2016.01.24 08:55
  • 148
  • 3

헬스를끊어서 운동은하고있는데ㅠㅠ식단조절이안되요ㅠㅠ어떻게먹어야좋나요z???

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  • 정석
    횬지ㅋ 2016.01.24 18:28

    저는 아침 저녁엔 고구마 손바닥만한거 하나에 계란 하나씩 먹어요 ㅎㅎ 점심은 꼭 밥을 먹되 반공기만 먹어요 ㅎㅎ

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  • 초보
    살빼자살빼자ㅠ 2016.01.24 09:03

    우와감사합니다!!!

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  • 정석
    소다맘 2016.01.24 08:57

    다신에찾아보세요..식단 나온거좀있어요..
    저는 정혜영다이어트식단 조금힘들긴해도그거보고 틀잡고 보충좀하고 없는건빼고..그렇게했어요^^

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