어제 폭식 후 첫끼ㅡ3/21 저녁 5일차
맛있다마시쪙
오렌지,사과,플레인요거트 총 190칼로리정도.ㅠㅠ.어제..망쳤어요..400그램 그냥늘어서 오늘 속상해서 배불리 한개로 버티다가 첫끼에요. 총감량1.8킬로그램...
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