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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ

2
  • 2018.03.22 12:51
  • 62
  • 8

์–ด์ œ๋ฐค ์‹ ๋ž‘ํ•œํ…Œ ์†์ƒํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ ์ „ํ•ด๋“ฃ๊ณ 
๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๊ฐ€๋ง‰ํžˆ๊ณ  ์—ด๋ฐ›๊ณ  ์†์ƒํ•ด์„œ
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์–ป์–ด์˜จ ์ˆ  ๋งˆ์…จ๋„ค์š”.. ๋œ์žฅ.๊ณ ์ถ”์žฅ.์Œ์žฅ.~~~
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์ˆ ๋งˆ์‹  ๋‹ด๋‚ ์€ ๊ทผ์œก์ด ๋…น์•„ ๊ณต์ฒด๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ„๋‹ค๋Š”๊ฑธ ์•Œ๊ธฐ์—.. .. ๋œ์žฅ.๊ณ ์ถ”์žฅ.์Œˆ์žฅ~~~~

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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํžํ–ฅ 2018.03.22 14:10

    ๋ฌด์Šจ์ผ ์ธ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒใ… ใ…  ์•ˆ์ข‹์€์ผ ํ›Œํ›Œ ํ„ธ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ์‹œ๊ณ  ํž˜๋‚ด์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Aim46 2018.03.22 14:07

    ์šฐ๋ฆฐ ์‹ฑ๊ฐ€ํด,ํ•œ๊ตญ์— ๋Œ€๋งŒ๊นŒ์ง€ ๋ณ€์ˆ˜๊ฐ€ ๋Š˜์—ˆ๋„ค์š”,,, ๋’ค์ˆญ์ˆญ ํ•˜๋‹ค๋Š” ํ•‘๊ณ„๋กœ ์•„๋ฌด ์ผ๋„ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š”,,,ใ…Ž ํ•œ๊ตญ๊ฐ€๊ฒŒ๋˜๋ฏ„ ์ €๋„ 7์›” ๋ณต์ง์ด๋ผ ์‹ฌ๋ž€ร—100,,,

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.03.22 13:47

    ์ˆ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๊ทผ์œก ๋…น์•„์š”?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2018.03.22 13:00

    ์†์ƒํ•œ์ผ์€์ง€๋‚˜๊ฐˆ๊บผ๊ตฌ~
    ๊ณต์ฒด๋‚ด๋ ค๊ฐ„๊ฑด์–ด์จŒ๋“ ์ข‹์€์ผ์ด๋‹ˆ~
    ์˜ค๋Š˜ํ–‡์‚ด์ฒ˜๋Ÿผํ™œ์ง์›ƒ์–ด๋ณด์•„์š”~.^-^*

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.03.22 12:55

    Aim47 ๋งž์•„์š”. ๋‚ผ์ด ใ…œใ…œ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋งˆ๋‹ด๋˜๊ธฐ 2018.03.22 12:55

    bean01 ์‹ฑ๊ฐ€ํด์€ ์—ฌ์ „ํžˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š”์ค‘์ด๊ตฌ์š”. ๊ท€๊ตญ๊ป€์œผ๋กœ์š”..๋Œ€๋ฐ• ์—ด๋ฐ›๋Š”๋‹ค๋Š”์š”..

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  • ๋‹ค์‹ 
    Aim46 2018.03.22 12:53

    ์ „ ์ˆ  ๋งˆ์‹  ๋‹ด๋‚ ์€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๊ทธ ๋‹ด๋‚  ์˜ค๋ฅด๋˜๋ฐ์š”,,,ใ…  ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ง€๋Š” ๋“ฏ~?

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    bean01 2018.03.22 12:52

    ์‹ฑ๊ฐ€ํด ์•ˆ๋œ๊ฑด๊ฐ€์š”?
    ํž~์–ด์ฉŒ๋‚˜.

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    |
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์ด์ „๊ธ€

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2018.03.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 36
๋‹ค์Œ๊ธ€

03์›” 22์ผ (์Œ์‹ 531kcal)

2018.03.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 49
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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