[다신 10기 필수 미션] 25일차 등록 완료
미모인
오늘점심은 정신없어서 못찍었네요 우유도 칼로리가 꽤돼네요 ㅋㅋ우유도 식사대용으로 먹어야겠어요 오늘저녘도 간단하게 잘먹은듯해요 ㅎㅎ 앞으로 저녘조절해야겠어요 운동은 오늘의 운동으로도 충분히 힘들었다는;;ㅋㅋㅋ오늘드디어 마법이 시작되서 피곤하고 소화도좀안되는듯 이때 식단을 줄여야하는데 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 그날과 감기 몸살과 함께 넘 힘들었는데 쩝그럼에도 몸이 힘드니 라면같은걸로 배 채우고 ... 엉망진창 한주 보냈네요~~마지막 까지 힘내요 우리^^
주말 다가오니 급피곤하고 힘들고 그러하네요~~전 오늘 늦잠자서 공복자전거도 쫌밖에 못 탔어요 ㅠㅠ또 전신사진의 압박이 생각나네요!!홧팅해서 일욜 기대해 보아요♡.♡
진짜 운동은 날이갈수록 힘들어지고 땀나고 저는 오늘 좀비가된줄 알았슴니다 쫌만 더 힘내요
식단도 관리 잘하셨고 운동도 점차 많아져서 힘들지요컨디션 안좋으신데도 애쓰셨어요~~몇일만 더 힘내보아요^^
03월 22일 (음식 341kcal, 운동 272kcal)
03월 21일 (음식 429kcal, 운동 207kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 그날과 감기 몸살과 함께 넘 힘들었는데 쩝
그럼에도 몸이 힘드니 라면같은걸로 배 채우고 ... 엉망진창 한주 보냈네요~~
마지막 까지 힘내요 우리^^
주말 다가오니 급피곤하고 힘들고 그러하네요~~
전 오늘 늦잠자서 공복자전거도 쫌밖에 못 탔어요 ㅠㅠ
또 전신사진의 압박이 생각나네요!!
홧팅해서 일욜 기대해 보아요♡.♡
진짜 운동은 날이갈수록 힘들어지고 땀나고 저는 오늘 좀비가된줄 알았슴니다 쫌만 더 힘내요
식단도 관리 잘하셨고 운동도 점차 많아져서 힘들지요
컨디션 안좋으신데도 애쓰셨어요~~
몇일만 더 힘내보아요^^