다이어트 일기
03월 22일 (음식 1202kcal)
니나니노
- 2018.03.22 22:54
- 117
- 0
물 2L, 덩 4
- 음식
- 운동
1202/ 1164
0/ 194
실패
(232)
아침식사 : 88kcal (7.32%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 포도 | 17kcal |
점심식사 : 456kcal (37.94%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 김치무국 | 21kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 애호박볶음 | 78kcal |
| 김치볶음 | 33kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
| 도토리묵 | 35kcal |
저녁식사 : 458kcal (38.10%)
| 제주백년초초콜렛 | 59kcal |
| [닥터유] 다이제 미니 | 198kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
야식 : 200kcal (16.64%)
| [뚜레쥬르] 롤치즈식빵 | 200kcal |
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