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다이어트 일기

03월 22일 (음식 456kcal, 운동 536kcal)

다신등급

다짐하쟈진쉼

  • 2018.03.23 00:51
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

456/ 800

536/ 410

성공
(470)

저녁식사 : 270kcal (59.21%)
베이컨샌드위치 199kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 71kcal

야식 : 186kcal (40.79%)
미역국 83kcal
쌀밥 103kcal

운동 : 536kcal
런닝머신 걷기 252kcal
싸이클 실내자전거 200kcal
보통 걷기 84kcal
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