다이어트 일기
01월 24일 (음식 1209kcal, 운동 273kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.01.24 10:01
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아침식사 : 171kcal (14.14%)
| 바나나 | 51kcal |
| 콩두유 | 120kcal |
점심식사 : 106kcal (8.77%)
| 찐고구마 | 89kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 629kcal (52.03%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 스위티자몽 | 22kcal |
| 파인애플 | 23kcal |
| 보쌈 | 300kcal |
| 밤고구마 | 64kcal |
| 버섯볶음 | 97kcal |
간식 : 303kcal (25.06%)
| 떡볶이 | 228kcal |
| 구운 고구마 | 58kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
운동 : 273kcal
| 보통 걷기 | 273kcal |
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