아점!
고포릿
딸기 15개, 단백질쉐이크+우유 다해서 330kcal 정도 먹었네요! ㅎㅎㅎ어제 운동 못하고 ^_ㅠ 잠도 일찍 잔거 같은데 왜 이렇게 피곤하죠ㅜㅜㅋㅋ그래도 오늘은 꼭 운동가구! 술 절대 X!즐거운 하루 시작하세요~^_^!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 일주일 놀고 먹으면 피로 쫙 풀릴것 같아욬ㅋㅋ 단백질 쉐이크 저도 먹어보고싶어요!!
빨리 휴일됐음 좋겠네요ㅠㅠ 지금 딸기철이라는데 저도 먹고싶네여! 오늘도 화팅화팅!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
3월 23일 금요일 (아침식단)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 일주일 놀고 먹으면 피로 쫙 풀릴것 같아욬ㅋㅋ 단백질 쉐이크 저도 먹어보고싶어요!!
빨리 휴일됐음 좋겠네요ㅠㅠ 지금 딸기철이라는데 저도 먹고싶네여! 오늘도 화팅화팅!