💖3040다이어터들 모디모디💖
18일차 저녁&운동량
탄탄원츄
- 2018.03.23 21:46
- 60
- 4
오늘 아는 동생이랑 티타임을 가졌습니다.
다행히도 배가 많이 안고파서 얼그레이 노슈가 밀크티 한잔으로 즐건 시간을 보낼 수 있었어요 ㅎㅎㅎ
저녁은 아들 학교 정문앞 채식식당에서...ㅎㅎ
오늘역시 우리 모자는 따로따로 각자 좋아하눈 걸로 저녁해결! ㅋㅋ
집에 오저마자 좀 쉬었다가 저녁타임 운동 클리어했어요. 다리운동은 이따 잠자기전에 할 예정이라 미리 기록해습니다! 그럼 다들 굿 주말!
내일은 아들의 마지막 중학교 시험이(8:20~12:10) 있는 날이라 하루종일 외식할 듯. 잘 조절하도록 노력하겠습니다! 아쟈! ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶
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프리스탈 곤약먹는 날에만 섭취 칼로리가 낮을뿐요 😅오늘은 하루종일 외식이라 칼로리 폭탄 가능성이 높아용 😂😂
언제나적게섭취하시고운동량도굿입니다요~.^^*
힝향 네! 토욜날은 애 학교시험 땜에 새벽부터 오후까지 좀 바쁠 듯요. 식단을 잘 지킬 수 있을지.. 😅
오늘 하루도 고생하셨네여🤗