오늘 그냥 내려놓을랍니다 ㅠ
10일에1kg빼기
걍 먹고 마실랍니다
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모두들 쌩유~~^^ 오늘부터 다시 다엿 출발!
오늘 드시고 낼 운동하세요~ ㅋㅋ 먹는게 스트레스 해소에 도움이 되기도 하니까요ㅎ
다이어트는 매일하는거지요가끔 쉬어주지만 포기하지는 않아요..오늘은 잠시 쉬고 낼부터는 다시!!우리 꾸준히 해나가요~~~
또다시하면되죠
포기하지마세요~~
체중유지자 감사~~^^ 아침부터 스트레스 만땅이라 칼로리를 훅 질렀네요. 내일부터 다시 정석을 달려야지요 ^^
17171771 후회할 것 같아요 ㅠ
저도때로는 야식을먹습니다 ㅎ 야식칼로리만해도무려1000칼로리 ㅋㅋ 근데 늘 유지하다 가끔먹어주는건갠찬습니다 힘들게 뺀체지방이 쉽게붙지는않아요~채중이늘은거는 위에아직음식물이남아있기때문이랍니다 드시고 힘내세요!
내일 후회 안하시겠어요? ㅜㅜ
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죽을만큼운동하고죽지않을만큼먹었어요_제시카
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가끔 쉬어주지만 포기하지는 않아요..
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또다시하면되죠
포기하지마세요~~
체중유지자 감사~~^^ 아침부터 스트레스 만땅이라 칼로리를 훅 질렀네요. 내일부터 다시 정석을 달려야지요 ^^
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