다이어트 일기
01월 24일 (음식 2262kcal, 운동 416kcal)
포비공주
- 2016.01.24 10:37
- 223
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아침식사 : 384kcal (16.98%)
| 양배추 | 31kcal |
| 달걀 흰자 | 51kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 사과 | 68kcal |
| 양상추샐러드 | 20kcal |
| 고구마 | 96kcal |
점심식사 : 499kcal (22.06%)
| 돼지족발 | 394kcal |
| 불족발 | 105kcal |
저녁식사 : 530kcal (23.43%)
| 퀘스트바 초콜릿칩쿠키도우 | 190kcal |
| 퀘스트바 쿠키앤크림 | 190kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
간식 : 849kcal (37.53%)
| [미주라] 토스트 | 157kcal |
| 감 감말랭이 | 196kcal |
| 토마토주스 | 160kcal |
| [뚜또] 뚜또후르츠요구믹스 | 260kcal |
| 고구마 | 76kcal |
운동 : 416kcal
| 헬스 | 416kcal |
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