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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1893kcal, 운동 837kcal)

다신등급

묘양이
  • 2016.01.24 10:37
  • 46
  • 0
아침식사 : 260kcal (13.73%)
[파리바게뜨] 햄에그 토스트 260kcal
점심식사 : 813kcal (42.95%)
[버거킹] 불고기와퍼 692kcal
감자튀김 57kcal
[롯데리아]콜라 64kcal
저녁식사 : 555kcal (29.32%)
공기밥 310kcal
두부찌개 184kcal
계란찜 45kcal
콩나물무침 12kcal
열무김치 4kcal
간식 : 265kcal (14.00%)
[CJ] 맛밤 35kcal
[뚜레쥬르] 따뜻하게 즐기는 소시지 야채 230kcal
운동 : 837kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
칼로리 버너 200kcal
스트레칭 40kcal
보통 걷기 26kcal
엉덩이 운동 200kcal
복근 운동 150kcal
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