다이어트 일기
3월 24일 토요일!
졍이홧팅
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- 2018.03.24 18:54
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어제 되게 과일도많이먹고 빵스크림도먹고 두부도먹어서 적게먹었다는 생각도안하고있었는데 갑자기 낮잠잔후 저녁운동할때부터 좀어지럽더니 밤11시쯤에 진짜 이러다사람이 쓰러지는구나라고 생각이들정도로 너무 어지러워서 생명의위협을 느껴오늘은 건강하게 많이 먹으려고노력했다!
그리고 다이어트초반에는 칼로리계산안해서 괜찮았는데 단백질을 얼마나먹는지궁금해서 적은 칼로리계산으로인해 강박증이생긴것같아서 오늘부터 다시 칼로리 계산안하도록 나자신과 결심했다!!
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