초고도비만 할수있다
3월24일 식단 28일차
죽거나살거나
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- 2018.03.24 21:36
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오늘도 아침성공!!!! 야호!!!!
요거트150g 단호박50g 바나나60g 호두2알
점심 있는반찬들이랑 단탄섬유 냠냠!!
저녁 으아..저녁..쉣ㅜㅜ과식안해야 하지만 만약하게되도 아침이나 점심에 했어야 했는데..크으..오늘 약속이있어 나갔다가 반만 먹어야하는데 2/3를 먹어버렸다..하핫..엄청난
과식은 아니였지만 그래도 예상했던것보다 조금 더먹었다..밖에서 먹는음식은 엄청 배부르게 먹은게 아니여도 칼로리가 치명적이다..흑..오늘
처음으로 1000칼로리가 넘었당..뭐 후회하면 뭐하나!! 내일 조금 더 타이트하게 해주면되지^-^ 오늘도 잘했다~~♡ 내자신아!!ㅎㅎ
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쏠트리 주말도 무사히 잘견뎌내봐용!!♡
오늘도 수고하셨어요🖒🖒🖒