저도 전자저울 사야겠어요ㅠ 맨날 대중으로 칼로리계산하니까 확실히 감량속도가 느린듯 하네요

찬희주하맘 넹~하기는 해야하고 조금이라도 도움이 되라고 매일 눈 뜨자마자 보호대 착용하고 있어용~~
스쿼트는 괜찮은데 점핑잭이 제일 걱정이 되더라구용 뛰는게 아무래도 쥐약이라서 ㅋㅋ 얼마 안남았으니!남은 기간까지 잘 채우고
무릎 관리 들어가려구용 ㅋㅋ 점핑잭 수영장에서 해야하나 생각이 드네요 ㅋㅋㅋㅋ 감사해용~~~^^

스마일리러블리 그러게용 ㅠ 저도 참 ㅋㅋㅋ 개인적으로 했으면 점핑잭을 다른거로 바꿨거나 안했을텐데 그래도 함께 하니 기어코 하게되네용 ㅋㅋ
걱정을 되지만 그래도 한편으로는 제가 점핑잭 도전을 해낸것이니 좋기두 해용 ㅋㅋ

아, 메모들이요?ㅋㅋㅋ 아공
보는 눈이 이뻐서 그래요 ㅋㅋ

걱정해주셔서 감사해용~♥

mementomoriyun 에공~~감사해용~~ 메멘토님두!!꼭 !미리 무릎 건강 챙기셔용!

무릎 보호대까지 하고 계시는 거예요?
무릎 아프시면 점핑잭. 스쿼트 다 힘드시겠어요....
얼마 안 남은 기간 화이팅하시고
언능 나으시길~~~~

무릎진짜 계속 걱정했는데 그래도 지금까지 잘 이겨내주셔서 감사해요ㅠㅠ

꼭 병원가서 잘 검사받으시길 바라요 ㅠ😂

큰 문제도 아니길 ㅠㅠ


매일매일 식단에 쓰시는 메모들이 너무 귀여워요 ㅎㅎ 이제 저 메모들도 볼 날이 몇일 남지 않았다니 서운하고 그렇네요😂

다시한번 무릎이 큰 일이 아니길 바라고 얼른 나아서 편해지길 바라요😥❤️

헉 무릎뼈 ㅜㅡㅜ
조심하세요