운동 쭉 달아서 하시나요?
쩡이꽁주
아침에 공복 자전거 타고오후나 저녁에 근력운동을 하는데요운동을 끊어서 오후나 저녁으로 나눠어 해도체중감소에 지장이 없을까요?한번에 쭉 하면 한 40분인데 시간 지날수록 횟수가 늘어나니 좀 힘들어서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그럴까요? 힘이 들더라도 달아서 해야겠네요
전 여견이 안되서...틈틈히 하는데...이어서 하면 운동 효과가 더 좋지 않을까요?
가입인사
일요일아침 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그럴까요? 힘이 들더라도 달아서 해야겠네요
전 여견이 안되서...틈틈히 하는데...이어서 하면 운동 효과가 더 좋지 않을까요?