[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 29일차 등록 완료
Cequejefais
- 2018.03.26 23:53
- 301
- 4
ㅠ 끝무렵에 갈수록 외식이 늘고 잇네요
아침은 단호박스프 먹구
점심은 이자와에서 규카츠 먹었어요
저녁은 청국장찌개에있는 건더기랑 오뎅볶음 콩자반 닭스테이크 먹었어요~
오늘 여기저기 돌아다닐 일이 많아서 12000보 채웠네여
집에와서 피곤해서 제대루 운동을 못했네용 기본에 충실하기만 해두 후끈후끈
내일 마지막이네요 ㅠㅠ
낼은 빡센식단 해야겠어요
다들 굿밤되세요💕
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><단호박!!저두 어제 단호박을 먹었어용 ㅋㅋ
만보 채우기 힘들던데~12000보를 채우셨으니~너무 잘하셨는걸용!
맞아용~~이제는 기본 운동만 해두 땀이 ㅋㅋ 엄청 나용
저두 오늘 잘 조절해봐야겠어용!!
밖에 돌아다니면 외식은 피하기 어려운듯해요 ㅠㅠ 그래도 이렇게 많이 걷게되는건 또 장점이라 볼 수있겠죠 ㅎㅎ
넘 수고하셨고 오늘도 잘 해봐용 ㅎㅎ
저는 외식도 없는데
허한 마음에 집에서 꾸준히 주섬주섬하네요ㅡㅡ
내일은 저도 님도 빡센 식단 올려보아요ㅎㅎ
화이팅♡
오늘 공기 무지 안좋던데
마스크 꼭 쓰고 다니셔요~~~
오늘도 수고하셨어요♡