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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1224kcal, 운동 540kcal)

다신등급

유니맘지니
  • 2016.01.24 12:11
  • 51
  • 0
아침식사 : 226kcal (18.46%)
바나나 46kcal
[덴마크] the건강한 우유 155kcal
딸기 25kcal
점심식사 : 692kcal (56.54%)

잡곡밥 156kcal
콩볶음 120kcal
생미역 7kcal
계란 후라이 86kcal
어묵양파볶음 127kcal
물김치 51kcal
시금치나물 27kcal
[오뚜기] 진짬뽕 82kcal
올리브 36kcal
저녁식사 : 235kcal (19.20%)
묵은지김치찜 235kcal
간식 : 71kcal (5.80%)
방울토마토 10kcal
감 단감 41kcal
배 20kcal
운동 : 540kcal

싸이클 실내자전거 540kcal
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