[다신 10기 필수 미션] 30일차 등록 완료
드뎌 30일차네요.....
길면 길고 짧으면 짧았던 1달이었던 거 같아요~
내일을 위해 오늘은 씻어놓은 방울토마토만 먹을 계획이었지만
아침에 아이들 준 소불고기볶음에 당면 사리 집어 먹고
큰아이 반모임서 아이스아메리카노와 과일만 먹으려 했지만
눈 앞에 쿠키 한 4개 집어먹고ㅡㅡ
점심으로 아이들이 남긴 불고기 비빈 밥 이랑 더덕무침
간식으로 중간중간 방울토마토. 딸기.
저녁 불고기에 쌈
내일 아침 체중 재야하는데
며칠째 변을 못보고 있어요
대장을 얼렁 비워내고 체중을 재야 할텐데요....
더 노력할 수 있었는데
식단에서 자꾸 타협했던 것이 넘 아쉽네요.....
미션 아침에 완료했고
이따 10시쯤 헬스장 가서 한 50분 운동 하고 올 예정입니다
열심히 뛰어서 쾌변했음 좋겠네요ㅋ
매일 밤마다 도전님들 글 보는게 일상이었는데
내일부터는 심심해지겠어요ㅋ
다른 그룹방서. 도전 30 일에서 반갑게 만나요~~~♡
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정말정말 함께여서 많이 배울 수 있었어요~ 30일이 하루하루는 정말 길게만 느껴졌는데 함께 이야기하다보니 후딱지나갔네용~~
>< 방울토마토만 먹을 계획을 하신것만으로도 정말 열정적으로 임하셨다는걸 느낄 수 있네용~
저도 중간중간 타협을 참 많이 했는데
아쉬움이 남네용~그래도 그 당시의 우리는 나름의 최선을 다 했다 생각해용~
지난 30일동안 정말 수고 많으셨어요~ 육아에 일에 다이어트까지 정말 시간 짬짬이 나는 틈에 쉬지 않고 운동을 하러 가기란 쉽지 않은데 정말 애 많이 쓰셨어용~~ 💕💕👍
Newborn 저는 야행성이라 아이들 재우고 일하고 먹는게 습관이었어요ㅋ
도전하면서 밤에 먹는거 안하고
비몽사몽 오전을 운동으로 보내게 되어 넘 좋았어요 이 습관 쭉 가야 할텐데 말이죠ㅎㅎ
같이 육아하는 입장에서 공감도 많이 가고
아이들 챙기시면서 건강 다이어트 식단 드시는거 보고 놀라웠어요~~~
막판에 아이들 아프고 님도 지치시고 힘드셨지만 완주하신거 축하드리고
앞으로도 응원할께요♡♡
멋진 엄마로서, 건강한 다이어터 아름다운 여자로서 늘 행복하시길 바래요♡
날씬해져이뻐지기 도전 하면서 나쁜 습관들 많이 고쳤는데 아이들이 남긴 음식 먹는 습관은 못 고쳤네요.....어려워요...
그래도 예전에는 아이들 남긴거 먹고 제것도 먹었는데 요즘은 제 양이 줄었네요ㅎㅎ
수고많으셨어요~~♡♡
스마일리러블리 아이고 저도 스마일리러블리님께 똑같은 마음이에요♡
님 응원 덕분에 한달동안 포기하지 않았어요ㅜㅜ
매일 생기발랄 러블리한 님 글 읽는것도 마음이 따뜻해지고 넘 좋았구요♡
저의 도전은 계속됩니다ㅎㅎㅎ
다신 여기저기서 만나요♡
그동안 정말정말 수고많으셨어요❤️
늘 수고하신다는 말을 드렸지만
이제 정말 마지막인 시점에서보니 정말 뭉클하고 좀 그렇네요 ㅎㅎ ㅠㅠ
정말 한 달동안 지치지 않고 포기하지 않을 수 있던건 찬희주하맘님의 덕분이 정말 컸어요! 서로 소통도 열심히하며 항상 응원해주셔서 올마나 큰 사랑을 받았는지 몰라요 ㅎㅎ 넘 귀여운 찬희 주하의 깜짝등장도보면서 어쩜 그리 예쁘고 사랑스러울까 엄마의 마음도 배우기도했구요 ㅎㅎ 또 찬희가 같이 운동하는 모습도 정말 기억에남고 너무 예쁘다는 생각이 계속 들어요 ㅎㅎ❤️
정말 진심으로 수고 많으셨고 늘 너무 감사했어요❤️
다음 도전에서도 계속 만났음해요❤️
맞아요...실컷 힘들게 요리했는데 남기면 아까워서 먹게돼요ㅠ 그래도 어느순간부터 이걸 먹으면 빼는데 더 힘들다는 생각으로 과감하게 버리던지 잘싸서 다시 먹게 하고있어요~ㅎㅎ 수고많으셨습니다^^
짝짝짝~!🙏 그동안 정말 수고 많으셨어요🙆 아이들 재우고 늘 밤에 추가운동까지 하시고 오는 모습은 정말 존경 그 자체였어요. 전 아이들 재우면 바로 뻗어버리거든요. 육아는 체력전인 것 같아요. 아이들 컨디션 안좋을 때 제가 못버텨주니 아이들도 엄마도 좀처럼 회복되지 못하네요ㅠ 찬희주하맘님의 열정과 꾸준함 본받고 싶어요. 앞으로도 늘 좋은 일 가득, 건강한 일상 지속되시길 응원할게요♥